VOCE PRECISA SE ACALMAR astral cultural
As mais diversas mudanças no mundo têm nos deixado em estado de alerta constante e com uma incômoda sensação de sermos incapazes de gerenciar nossas próprias emoções. Desastres climáticos, pandemias, ...
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AGORA TUDO E ANSIEDADE? astral cultural
“Não é porque a ansiedade gera a impressão de um futuro terrível a nível mental que ela não tem um impacto muito real. [...] Hoje em dia, não subestimo uma ansiedadezinha. Ela é capaz de dizimar a saú...
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SOBRE VIVER O LUTO - UM GUIA RECONFORTANTE PARA ENFRENTAR O astral cultural
Todos vivenciam o luto de maneiras diferentes após a perda de um ente querido. Algumas pessoas encontram consolo em palavras reconfortantes, enquanto outras sentem necessidade de agir e fazer algo par...
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